成都市新都区新繁街道繁江社区关工委开展“寻找生活中的小确幸”活动

中国西部传统文化网四川讯(特约通讯员 张晶)心之所向,便是阳光。20241029日上午,繁江社区关工委组织关工委成员及“五老”志愿者在社区微·驿站参加了以“寻找生活中公的小确幸”为主题的心理沙龙活动。

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活动伊始,心理沙龙指导老师首先进行了开场讲解。老师从心理学的角度阐述了“小确幸”的概念,即生活中那些不经意间发生、却能带来巨大满足感和幸福感的小事。老师强调,关注并珍惜这些小事,有助于我们培养积极的心态,更好地应对生活中的挑战。

 

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随后,活动进入了分组交流环节。参与者被随机分成若干小组,每组围坐一圈,轮流讲述自己觉得最幸运的事。这个环节旨在让每个人都有机会分享自己的故事,感受他人的幸福,从而拓宽自己的幸福视角。在分享中,有的提到了家人的关爱和支持,有的讲述了朋友间的深厚情谊,还有的分享了工作中的小成就或生活中的小惊喜。每一个故事都充满了温情和正能量,让在场的每一个人都深受感动。

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活动最后,老师指出,每个人的生活都有其独特之处,而幸福往往就藏在这些看似平凡却又充满意义的瞬间里。通过今天的活动,希望大家能够学会更加敏锐地捕捉这些“小确幸”,让它们成为我们生活中的一道亮丽风景线,鼓励大家在日常生活中保持一颗感恩的心,学会欣赏和珍惜身边的人和事。

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此次活动得到了热烈响应和高度评价。大家纷纷表示,通过参与活动,不仅发现了自己生活中的许多“小确幸”,还学会了如何更加积极地面对生活。

 

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