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西部传统文化网四川讯(特约通讯员 张晶) 为推进社区心理健康服务工作,精准呵护未成年人心理健康,破解未成年人幸福认知误区、情绪内耗等常见心理问题,7月28日上午9.30分,繁江社区关工委在社区假日驿站解忧杂货铺开展了细语・心润时光——心理疗愈沙龙活动,以沉浸式、互动式体验,为辖区未成年人送上一场温暖治愈的心灵课堂,共计30名未成年人参与本次活动。 本次沙龙跳出传统心理讲座枯燥说教的形式,设计多层次体验环节,全方位为未成年人开展心理赋能。活动现场氛围舒缓温馨,开场破冰小游戏迅速消除孩子们的拘谨,让大家敞开心扉。专业心理咨询师围绕 “拆解幸福误区,疗愈内心情绪” 展开分享,结合孩子们学习、生活日常,剖析“只有取得好成绩才是幸福”“平凡日常没有快乐”等常见思维偏差,鼓励孩子们主动倾诉内心压力与情绪困扰。在交流互动中,大家互相倾听、彼此共情,慢慢跳出固有认知陷阱。随后的幸福观察环节,老师引导孩子们细数生活里容易被忽略的温暖瞬间。家人的陪伴、邻里的善意、日常细碎的小美好,让大家明白幸福藏在平凡点滴之中。活动最后是疗愈手工扇创作,孩子们提笔绘画、静心创作,在沉浸式动手过程中释放压力,把独属于自己的幸福画面留在扇面,将积极心理感受具象化。整场活动环环相扣,兼顾专业性与趣味性,真正做到润物无声地疏导情绪、滋养心灵 本次心理疗愈沙龙,帮助辖区未成年人掌握了日常压力疏导方法,助力未成年人树立乐观积极的生活态度。下一步,繁江社区关工委将常态化开展形式丰富的心理关爱活动,不断完善社区心理健康服务体系,用暖心、专业的心理服务守护未成年人健康成长,共建温暖和谐、积极向上的社区人文环境。 |