成都市新都区石板滩街道梁胜关工委开展青少年社交技能技巧学习活动

活动以“我的社交名片”热身游戏拉开序幕，青少年通过三句话自我介绍和兴趣标签互认，快速打破了陌生感。随后进入核心环节——“社交剧场”场景模拟。儿童心理专家白思杰老师精心设置了多个贴近青少年生活的典型情境，如“新同学加入小组合作”“朋友开玩笑过度时的应对”“被误解时如何澄清”“如何拒绝不合理请求”等。青少年分组抽取情境卡，在白老师的协助下进行角色扮演，现场即兴演绎不同应对方式带来的后果。每轮模拟后，白老师引导全体参与者共同讨论：“哪种回应让你感觉舒服？”“对方的哪些表情、动作让你愿意继续交流？”通过亲身体验和观察反思，青少年逐步领悟到友善倾听、清晰表达、尊重边界的重要性。在“距离探秘”互动环节，老师带领青少年通过调整站位、变换对话距离，直观感受人际交往中的公共距离、社交距离、个人距离和亲密距离，帮助他们建立对身体界限的认知，学会在交往中保护自己并尊重他人。活动还设置了“情绪红绿灯”小游戏，练习在冲突前暂停、思考、选择恰当回应方式的技巧。

活动尾声，每位青少年用一句话总结自己的收获。“我学会了说不也可以很温柔；原来看对方的眼睛说话会让他更信任我；以后我会多问一句‘你还好吗’”。大家纷纷表示，这种边演边学的方式非常有趣，比单纯听讲更容易记住。

本次社交技能学习活动以体验式教育为核心，将抽象的人际交往原则转化为可感知、可练习的行为策略，切实回应了青少年成长中的真实困惑。专家老师活动后也总结，应该给予青少年安全试错的空间和正向引导，才能够有效激发其内在成长动力。未来，将继续设计更多贴合青少年发展需求的实务活动，为青少年的阳光成长保驾护航。