成都市新都区桂湖街道锦水苑社区关工委开展 “拥抱金色年华 守护心灵花园”心理健康知识讲座​

    活动现场，心理老师首先带领居民回顾前三期情绪管理、压力调节等核心方法，重点解析代际沟通技巧；然后在“分享微笑小事”环节中，居民踊跃交流，老人分享改善亲子关系的故事，老师也穿插老年人趣事；而在心理健康维护方法环节，现场氛围尤为热烈，老师带领大家做起了各种手指操，还特意邀请居民上前带领，大家跟着节奏动起来，个个笑不拢嘴，整个现场既热闹又充满温情。

此次讲座有效帮助居民巩固了代际沟通的理论知识与实践技能，强化了老年人与年轻人之间的理解与包容。活动结束后，居民们纷纷表示，不仅理清了沟通思路，更感受到社区大家庭的温暖。未来，锦水苑社区将以此次系列讲座为基础，持续关注居民的心理需求，为构建健康和谐的社区氛围持续发力。