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中国西部传统文化网四川讯（特约通讯员 贾光瑞）为持续推动“暖桑榆——共享好邻居”困境老人精准帮扶项目的有序开展，补齐居家养老服务薄弱环节，持续关怀长期负重前行的老年家庭照护者，承接第一期照护者支持小组服务成效，进一步为照护群体疏导负面情绪、搭建互助沟通桥梁。6月23日，由成都市社会组织发展专项基金支持、成都市新都区桂湖街道锦水苑社区关工委协办的“桑榆相伴，暖心同行”照护者支持小组（第二期）活动如期开展，辖区家庭照护者、高龄老人齐聚一堂，在沉浸式互动、艺术疗愈、暖心分享中释放身心压力，收获陪伴与力量。
活动伊始，心理老师带领全体参与者开展轻柔手指热身操。简单舒缓的手部动作，适配老年人身体机能，帮助大家活动筋骨、放松肢体，快速平复心绪，驱散日常照护生活带来的疲惫感，轻松活跃的现场氛围，让大家快速融入集体活动之中。随后社工向全体成员重申团辅契约，明确小组沟通规则，倡导真诚倾听、尊重包容、保密互助，打造安全、温暖、放心的倾诉空间，让每一位参与者都能放下防备，大胆表达内心真实想法。
在特色心理疗愈环节——房树人绘画活动中，工作人员引导大家随心落笔，不用拘泥绘画技巧，借助房子、树木、人物三大元素，无声抒发内心情绪、展现内心真实状态。绘画结束后，大家自愿分享自己画作背后的想法与感受，叶老师结合绘画内容温和引导照护者看见自身情绪，察觉长期照护生活中被忽略的压力与疲惫，借助艺术表达完成无声的情绪疏导，比起直白倾诉，绘画疗愈更温柔地抚平了照护者内心的焦虑与压抑。 在“你说我说”照护经验分享会上，现场温情氛围拉满。各位家庭照护者畅所欲言，结合自身日常照护日常，交流照护过程中的实用小技巧，倾诉照护路上的无助、疲惫与心酸，也分享陪伴家人一路走来的温暖瞬间。同龄人的共情倾听、相似经历的相互理解，让照护者不再独自承受压力，大家彼此安慰、互相鼓劲，形成良好的朋辈互助氛围。现场高龄老人也积极交流，诉说日常生活需求与内心期盼，搭建起照护者与老年群体双向沟通的桥梁。 活动最后，社工带领大家进行治愈系微景观DIY手工制作活动。大家耐心搭配绿植、砂石、小摆件，亲手打造专属微观小花园。在专注动手的过程中，所有人暂时脱离繁琐的照护日常，沉浸式感受手工创作的乐趣，让紧绷已久的身心彻底放松。一盆盆生机盎然的微景观，不仅装点了生活，更寓意着守护美好晚年、治愈焦虑心情。
此次第二期照护者支持小组活动，以艺术疗愈+经验分享双形式，精准直击家庭照护者情绪痛点，进一步完善了社区照护者朋辈互助体系，帮助照护者学会自我情绪关照，在忙碌的照护生活中停下脚步关爱自己。 下一步，锦水苑社区关工委将持续推进照护者支持小组系列活动，持续聚焦居家养老核心需求，持续优化情绪纾压、技能培训、暖心陪伴各类服务内容，既守护辖区老年群体安康晚年，也温暖每一位默默付出的家庭照护者，织密社区养老暖心服务网，让养老有温度、照护有支撑。 |
