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中国西部传统文化网四川讯（特约通讯员 张晶） 为进一步传承和推动本土非遗养生文化，新繁街道东湖社区关工委聚焦三伏时令养生，于 2026年 7 月 20 日组织辖区内青少年和居民在社区二楼会议室开展“三伏天・非遗药浴健康”活动，还特邀请四川省级非物质文化遗产何氏药浴代表性传承人何伟老师现场授课。
课堂上，何伟老师结合今年三伏周期的气候特征，围绕中医“冬病夏治、顺势养阳、祛湿固本”核心理念，细致解读三伏作为调理虚寒体质、调养肺脾脏腑的黄金时段的底层逻辑。他提到人们高发的反复鼻炎，多源于肺脾失调、体内寒湿淤积；三伏天地表阳气鼎盛、人体经络腠理舒展，借助非遗药浴外治之法，能够温通全身经络，逐层驱散积年寒湿，从根源改善。针对普遍困扰的鼻炎问题，何伟老师依托“肺开窍于鼻”中医理论，清晰剖析鼻炎成因，现场分享多款简易实用、适合居家操作的鼻炎预防与舒缓办法。同时重点提醒，三伏酷暑切勿贪凉嗜冷，日常饮食宜温养固本，搭配非遗药浴皮肤渗透理疗，实现清热祛湿、内外同调，长效改善亚健康状态。
整场讲座互动氛围浓厚，大家认真领会养生要点，争先恐后提出自身体质、日常调理相关疑问。何伟老师都逐一细致解答。表示：在家门口就能系统学习传统中医养生知识，近距离感受本土非遗康养技艺，内容接地气、实用性极强。
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