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（西部传统文化网通讯员 尹华珍）为关注辖区青少年心理健康，精准回应青少年在成长过程中的个性化困扰，2026年10月17日，成都市新都区石板滩街道梁胜社区关工委联合畅想社会工作服务中心，在梁胜社区儿童成长中心开展了青少年个体心理健康咨询活动。本次活动面向报名心理咨询的青少年及受邀前来的5名青少年提供了一对一专业咨询服务，咨询内容主要集中于社交技能、同伴关系、学业成绩和亲子关系四个维度。
在社交技能与同伴关系方面，针对青少年在交友中的困扰，心理老师白思杰首先帮助来访者树立积极正向的交友价值观，引导其认识到交友的重点在于自己的选择和感受，而非迎合他人或维持名义上的关系。随后结合来访者自身情况，提出适合其性格特点的社交建议，并选择来访者愿意尝试的技巧方法进行现场练习和调整。来访者表示重拾了交朋友的信心，也明白了要选择积极乐观、相处起来舒适愉快的关系，而不是为了名义上的朋友让自己受伤。 学业成绩与亲子关系方面，白老师针对来访者因成绩波动产生的焦虑与自我怀疑，帮助其澄清“成绩不等于个人价值”的认知，引导其将注意力转向学习过程，并结合实际分析薄弱环节、制定分阶段小目标，教授时间分配与错题整理等方法，咨询后期来访者焦虑感明显减轻。同时，围绕亲子沟通不畅与理解差异展开交流，引导来访者表达内心感受、理解父母行为背后的关心，并教授“我信息”表达方式，鼓励其主动表达真实需求。来访者表示愿意回去尝试，但预感效果可能有限，坦言“如果父母也能多倾听我的想法，来做一次心理咨询就好了”。白老师对此表示理解，并回应后将调整开展家庭心理咨询，欢迎来访者带领父母共同参与。 本次活动以一对一专业咨询的形式，针对每位来访者的具体困扰提供个别化支持，帮助青少年在社交技能、学业适应与亲子沟通等方面梳理困扰、发现资源、建立信心。下一步，社区将持续关注青少年心理健康需求，常态化、个性化开展心理咨询服务，为辖区青少年的健康成长提供专业支持与温暖陪伴。 |
