成都市新都区斑竹园街道柏水社区关工委 开展养身太极拳培训活动

培训中首先是基本功热身训练，进一步太极气功（八段锦）详细分解，培训过程中要求社区太极爱好者严格遵守培训要求，认真学习太极拳，有经常练习太极拳的老手，也有部分参训人员是初次接触太极拳，平时在家都跳坝坝舞的，在学习中相对吃了一些苦头。但参训人员初级学员还是努力学习，在遇到有难度、不会的动作时，利用下课的时间虚心向教练或者老学员熟练的学员请教相互带动，并反复练习掌握熟练动作兴趣点非常浓厚。

本次活动为社区群众搭建展示太极爱好的平台，让更多的居民爱上太极达到健身娱乐的效果，并且把太极发展到广场上让更多的人爱上太极。